“李铁柱，非常好，十个俯卧撑。”“啊？”李铁柱做完俯卧撑回到队列，轮到杜海波了。杜海波：“我……平时都要被女生保护，现在我要不断强化自己，争取练出六块腹肌。完毕！”包括李铁柱和张毅锋在哪的艺人们，都憋笑憋得很痛苦，刘源更是直接抖起来了。教官：“你没有腹肌吗？”张毅锋：“报告，他只有一块腹肌，肚子上一整块。”刘源：“噗……”李铁柱：“报告！杜海波的腹肌只是比较团结，没有分开。”刘源：“鹅鹅鹅……对不起，我就是忍不住，鹅鹅鹅……”教官狠狠瞪着他。刘源：“报告！我申请做十个俯卧撑，鹅鹅鹅……”十个俯卧撑后，刘源终于不笑了，太难受。接下来是体能测试，端腹、折返跑和仰卧起坐，所谓端腹就是躺在地上，双腿合拢抬起四十五度并保持。折返跑是五乘十米折返跑，计时的。端腹环节，杜海波崩了，刘源等人也累得够呛但完成了，年纪是李铁柱三倍的张毅锋老师都完成了。李铁柱更是轻松完成，感觉可以当作以后健身的热身动作。五乘十米折返跑，成绩差距不是一般的大。张毅锋2903秒，合格。杜海波3010秒，不合格。郭晓西2522秒，合格。袁恒2410秒，合格。刘源2202秒，合格。李铁柱2033，合格。事实上，所谓的三十秒及格线是女兵的及格线，可见，其实教官们已经很给他们脸了，就这还完不成。张毅锋老师是真老了，不敢太发力，都几个了，杜海波这个……娶了媳妇都只能当摆设的体能也是没谁了，难怪要来训练呢。同样是胖子，差距咋这么大呢？李铁柱想到了秦涛，那家伙自从跟霉霉滚床单后，日……渐消瘦。应该是杜海波的女朋友战斗技巧不过硬，不会高级榨汁技术。最后是仰卧起坐环节，杜海波、张毅锋和郭晓西都不合格，刘源和袁恒也刚及格，而李铁柱一骑绝尘，两分钟做了一百四十二个，连教官都点名表扬。然后，杜海波吐了，当场吐了，累吐的。弹幕：“这节目够真实的！好看。”“这节目对杜海波来说确实太难了。”“受不了就别来啊。”“太弱了。”“还是正经哥流弊，两分钟一百四，也是离谱。”“松竹儿：唉嘿嘿……我交出来的。”“冷芭：？？？”“前面的你们是魔鬼吗？”“沈某辰：我太难了！”“杜海波吃太多了吧？一直看着他吃东西。”体能训练后，到了喜闻乐见的领取军需的时候，其实也就是脸盆、杯子、牙刷、毛巾、军装之类的，但架不住大家兴奋啊。刚累到要死，现在领东西，感觉像是自己辛苦赚来的。不过，领取物品之前，还要测量身高和体重，说是以后补发其他军装和医疗之类的备案。反正观众们这次喜闻乐见了，男艺人的身高，女艺人的体重，从来都是最好的八卦。郭晓西、袁恒，甚至老年艺术家张毅锋都在身高这上头栽了跟头，跟他们自己报的和百科上写的，都矮了重了。轮到大家最好奇的杜海波了，他说：“我身高183，体重……呃……”“哈哈哈……”大家都笑了，包括教官和班长。在不训练的时候，其实新兵连的教官和班长也挺好相处的，能被选拔来带新兵的都是尖子，不仅军事技能过硬还聪明，尤其是会玩儿，新兵不就是玩儿出来的吗？杜海波摸了摸肚子：“体重85公斤……吧？”结果上称一看，好家伙！身高179，体重93公斤。杜海波：“……你们这东西，有误差吧？”李铁柱：“你长得有误差！”“哈哈哈……”教官也笑了：“我宣布，在非训练时间，李铁柱拥有无限开火权，随便怼，最爱看你怼人了！”李铁柱受宠若惊：“你们也能看电视？”教官：“我们特战队不仅有电视，还人手一台电脑，智能手机也是发的，跟《士兵突击》里的老a……哎！刚刚那段剪掉啊！”李铁柱：“你们是特战队的？哪个部队？”教官：“删掉！保持安静，下一个，刘源。”众人露出了惊讶和佩服的表情，纷纷鼓掌，表达崇敬之情，特战队啊！这一段终究还是没有剪掉，当然，这也是成片送部队审核过，确认没有泄密可以播出的。当然，教官回去肯定要抄保密条例就是了。弹幕：“我靠！特战队的？”“这也太厉害了吧？完全看不出来。”“教官二十八岁，班长二十三岁，已经能说明问题了。”“啥意思？”“好羡慕他们……”“新兵连的班长一般都是副班长，教官至少都是排长。”“他们有李铁柱厉害吗？”“打架不一定，但军事能力肯定比李铁柱专业。”“这个节目有点儿意思。”接着，刘源出列：“刘源，身高185，体重70。”教官：“想清楚了再说。”刘源：“呃……”班长都忍不住了：“你看起来也没铁柱高啊。”刘源：“柱哥，你多高？”李铁柱：“身高181，体重75。”他是属于有肌肉但块头不大那种，穿上衣服不太能看得出来。其他几个憋着笑，这孩子心里没数，前面几个都被打脸了，你还不知道老实点？结果一量，刘源身高180，体重69，李铁柱身高181，体重75。刘源：“这段会播出去吗？我不是谎报啊，我以前是穿着鞋量的。正经人谁天天量身高体重啊？”李铁柱说：“我就天天量，做演员的当然要关注自己体重，接到胖的瘦的角色好调整。”刘源：“教官！我申请不和李铁柱站在一起。”教官：“申请驳回。”刘源：“……”杜海波：“教官你说话好帅啊！感觉很像李铁柱的气质，把人怼得死死的，有你这么有趣的教官真好。”教官：“谢谢！我一定把你们六个练到像你的腹肌一样团结。”杜海波：“……”教官：“现在你觉得我还帅吗？”刘源：“现在我觉得班长更帅了，像吴疑犯，侧脸最像。”班长感觉受到了巨大的侮辱：“俯卧撑准备！”“啊……”十个俯卧撑后，大家怒视刘源。刘源茫然说：“我来之前一直有个疑问，现在毕竟算是和平年代，咱们的部队还练得这么苦，是为了什么？我还不是太了解。”班长：“养兵千日用兵一时。”刘源还是茫然，大家七嘴八舌的说了起来，替他解惑。最后，李铁柱说：“因为现在根本就不太平，从来就没有太平过，东边南边西边都不太平。我们以为太平，只是因为我们的部队能震慑住他们，如果我们一刻放松了警惕，马上就会被一群野狗扑上来撕咬，我是这样觉得的。”教官：“没错。”李铁柱又说：“我大一军训的教官，就在雪山峡谷里干过阿三。”教官笑了：“那他给你们军训，应该是当休假了。”李铁柱：“对啊！他也是这么说的，后来我拍《士兵突击》还请教了他好多专业问题。现在，我又想拍军旅题材的电影了！”刘源举手：“我要演！跑龙套都行。”杜海波：“就拍《士兵突击》剧场版呗！”班长：“对！”现在是类似茶话会的时间，大家都坐着聊天，班长一直面带微笑很随和，教官虽然冷着脸，但也不刻板。李铁柱摇头：“不！炒冷饭没意思，我准备拍一部海外特战队的战争片。”袁恒：“类似《战龙2》那种？”李铁柱说：“不，不一样。他那是个人英雄主义，严格来说算动作片，我想拍一部更真实更惨烈的军事电影，大概就是在境外作战，解救被恐怖组织绑架的国人。大片！第一次想拍大片！”别人说这话，可能会被嘲笑，但李铁柱说出来大家不会笑。因为，他虽然年纪才二十，但已经用票房和作品证明过自己了，百亿票房，三部主演电影，一部动画，就是底气。刘源有点羡慕。教官和班长这两位真正的军人，眼睛已经亮了起来，年底部队又要组织看电影了，上次《那年那兔那些事》就是。张毅锋道：“这……难度太高了吧？”郭晓西：“不是说拍《人在囧途》续集吗？”李铁柱：“那个明年拍，今年徐山争大爷也没空。我就想下半年拍部战争片，名字我都想好了《红海行动》。”当然是系统爸爸那里找到的好电影，不过，李铁柱只看了简介和片花，现在还买不起。弹幕：“李铁柱活该红啊！”“卧槽！正经哥终于拍军事电影了，必看！”“必看！”“早该这样了，拍什么喜剧片啊？”“不管李铁柱拍啥我都追。”“这货不是还有全球演唱会吗？累不累啊？”“他不是一向不怕苦么？哪像现在那些抠图明星……”最后，大家拖着沉重的脚步，抱着领到的物品回到宿舍，只有李铁柱活蹦乱跳的，还问班长新兵营有没有健身房，一副欲求不满的样子，让其他几个恨得牙痒痒。班长似乎也喜欢健身，带着六个新兵吃了饭，就和李铁柱去健身房锻炼去了。到了健身房，李铁柱终于见到了其他的士兵，然后……被围着拍照，根本没时间锻炼。没办法，健身房里只有两种士兵，一种是老兵，一种是新兵。老兵有一些喜欢李铁柱，新兵则几乎大部分都是被李铁柱的《士兵突击》激励着入伍的。