走出房间后，姜陵心中喃喃道：“原来就是堂心里辅导加赛前动员再加政治教育的课啊。”虽说课程的内容比较笼统，先生讲的也是一本正经没有新颖的地方，但是由于其强大的气场压着，姜陵愣是一字没敢漏地听完了这一节课，学习效率非常高。这节课程存在的意义，一方面是坚定姜陵的政治立场，一方面是鼓励和刺激他求胜的斗志，一方面也是在一些他想不到的地方为他敲响了警钟。姜陵擦了擦额头的冷汗，嘀咕道：“以后孩子不好好学，就拿枪顶着他脑门，肯定能学好。”姜陵找到等候在不远处的小可，与其一道离开。屋子里，那中年男子五指交叉，静静思索。“心态、素质、精气神都还不错，两胜一平的比赛成绩也是上游，看样子这小子能走的远一点啊。”男子自语了一句，随后拿起了茶杯喝水。他继续自语道：“这一次淘汰赛，中国区玩家少了19人，虽说已经算不错的成绩了，但还是让我无法满意。”他随手深入怀中，拿出了一个巴掌大的小本子，他将其打开，随后翻动两下，来到了第二页，其中有着几个名字。他又从口袋中拿出一只钢笔，在“姜陵”的名字后面打了一个勾。“希望这些所谓的种子选手，不会让我们失望吧。”在本子的这一页，可以看到姜陵的名字处在第三位，而在他下面还有六个名字，其中可以看到孙小楼、陈独醒两个人的名字。而在姜陵上面仅有两人，其中楚辞二字排在第一位。又过了一会，他收起了小本子，似乎站起身准备走，而这时他突然抽了口气，皱眉道：“唉，我是不是忘了和他自我介绍了，这臭小子也不知道问我一下”第一百一十二章少林功夫好吔接受了“来历不明”的中年人一堂爱国主义及综合素质教育之后，姜陵今天的任务就算达成了，在回到自己房间休息片刻之后，小可非常不负所望地带着姜陵出去吃了一顿晚饭，虽说不是什么顶级食府，但也是以本地特色菜品出名的饭店，佳人陪伴，佳肴入腹，姜陵可是大呼过瘾。夜幕降临之后，小可又带着姜陵在酒店附近看了看夜景，吃了几样小吃，然后回到了酒店。小可还随着姜陵一起走进了他的房间，小可直接坐在床上，用小手给自己扇着风道：“都晚上了还是有点热。”姜陵脱下了外套，也说道：“在北方这个时候可是很冷了啊。”“话说我还没有去过北方，有机会找你玩，冬天去看看雪。”小可笑眯眯的说道。“没有问题。”随后姜陵又接了一句：“最好是今年。”小可闻言好奇道：“明年呢没有时间陪我么”“没命陪你啊。”姜陵说了一声。小可愣了一下，随后猛然想起了关于姜陵的资料，吐了吐舌头说道：“对不起啊。”“有什么可对不起的，鲁迅说过，人固有一死，早死晚死都得死。”姜陵还有心情打趣一句。“这和鲁迅有一点关系么”小可垮着脸说了一句，随后又握着小拳头鼓励说道：“不过只要你打赢了比赛，不就是可以治好绝症了么”“多谢你的祝福。”姜陵笑了笑。“哎，对自己有点信心嘛，我相信你可以的”小可如此说道。“我会努力嗒。”姜陵应了一声，随后抖了抖衣服，嘟囔道：“一身汗，需要洗一洗啊。”小可也跟着皱着鼻子说道：“我也得洗个澡。”姜陵停顿了两秒，一脸疑惑地问道：“你要和我一起洗么”小可闻言一愣，随后俏脸一红，嗔道：“说什么呢你。”“看来是我想多了。”姜陵揉了揉额头，道：“我就说公司福利不可能那么好”小可气鼓鼓道：“没想到你那么流氓。”姜陵蛋疼地捂着额头：“问题是我都说要洗澡了你怎么还不打算离开我房间”“哦”原来是自己没有听懂逐客令，小可脸颊更红，急忙小跑了出去。姜陵好笑地叹了口气，随后走向浴室，这时门口又传来一句：“明天要早起哦，你早点睡。”“好。”一早上起来，姜陵在小可的带领下，来到了公园。此时还有些薄雾没有散去，虽是朝阳初升，但公园里已经有不少人了，晨练的晨练，遛狗的遛狗，一片清新祥和的景象。“嗯，的确是世外高人待的地方。”姜陵吐了个槽，随后道：“早饭都没吃就过来了，一会训练不会低血糖么”“不会。”回答之人并不是小可，而是从姜陵侧后方传来的一个声音。姜陵转头看去，见到了一个穿着一身白衣的老年人，他身子笔直，双手背在身后，慢步来到了姜陵身边。“您好”姜陵试探的问了一句。“我和你是本家，姓姜，叫我一声姜老就好。”老人如此开口。“姜老。”姜陵恭敬地低头。姜老点了点头，道：“从今天起，我教你吐纳和养气，希望你能尽快学会。”“什什么吐纳和养气”姜陵脑海里浮现了金庸古龙等人笔下作品之中的诸多场景，随口就问道：“轻功教么”姜老嫌弃地看了他一眼，道：“早饭没吃还影响智商”老者继续向前迈步，同时说道：“你们这些年轻人看武侠小说太多了，被那些鬼扯的东西毒害不浅。你要知道，那些移山填海、飞天遁地的功夫是不存在的。但是吐纳养气、甚至内力等等，这些都是属于我国古代武术的一部分，是有的。”“哦。”姜陵跟着一旁听着，他也的确是相信有一些世间不常见的、神乎其神的古武术存在。乾坤大挪移、吸星大法这种玄乎的东西想必是杜撰yy的，但是一些硬气功、养气一类的功夫却是有史可查、有迹可循的。如此想来面前的姜老要么就是大隐隐于市的中国武术老前辈，要么就是一个老神棍。“那就在这里教学么”姜陵问道。“是的，这几天你每天早上这个时间都来这里找我就好了。”姜老看向姜陵说道：“这里虽然人比较多，但是他们就算看到，也看不出个所以然，不用刻意避开外人。”“好。”“那就开始吧。”姜老说道：“先做一组吐纳，再去吃早饭。”三人来到了公园里一处僻静的地方，姜老盘腿坐在了花坛边上，姜陵也有样学样地坐下了，而且这边小可也随之坐下。姜陵惊讶道：“小可也跟着学”“养气有助于保持身体健康，还能减缓衰老。”姜老淡然应了一声：“她跟着练一练也是好事。”“这么神奇么”姜陵突然问道：“姜老，冒昧问一下，您今年贵庚”姜老这边已经闭上了眼睛：“九十有五。”此言一出，姜陵顿时震撼，因为从外表上看，姜老也就是六十几岁的年纪。看样子养气之法的确不俗，顿时姜陵学习的欲望被勾了起来。“所谓吹呵呼吸，吐故纳新，吐纳便是将体内的浊气排出，吸入清新的空气，净化五脏六腑。”姜老一点也不拖沓，直接授课，只听他悠然说道：“吐纳之法并不困难，但亦需掌握技巧，首先我教你胎息吐纳之法。”姜陵随老者坐定，在姜老的指导下，开始练习胎息吐纳之法。“据抱朴子内篇所记载，初学行气者，以鼻中引气而闭之，阴以心数一、二、三至一百二十，然后用嘴慢慢吐出，要做到入多出少，在吸入和吐出时，都不能使自己的耳朵听到气出气的声音。”姜陵听着姜老的声音，随之尝试以鼻吸气，尽力闭气之后，再以嘴呼气。姜老指点道：“再轻一些。”“再轻。”“好，保持此状态，试着重复十次。”姜老说出此言后不再言语。姜陵遵循照做，每次可以闭气五六十秒左右，一连十次，做完之后虽说有些轻微的缺氧之感，但的确感到耳目一新，精神焕发。“这是养气还是练肺活量啊”姜陵还是有点不敢相信，他转头看向姜老，此时姜老已经闭目坐定，一动不动。姜陵想了想，缓缓凑到近前，此时姜老正缓缓吸气，但即使距离如此之近，姜陵也听不到一丝吸气的声音，只能从老者微微耸起的胸口察觉到他在吸气。不多时，一口气吸入腹中，姜老闭气，姜陵随之默数，竟是足足有四百秒，老者才嘴巴微张，将气缓缓吐出。“云笈七签有云：内气有一，吐气有六。内气一者吸也。吐气六者，谓吹、呼、唏、呵、嘘、稲，皆出气也。我现在教你吐纳六字气决。”老者再次开口。姜陵此时已经感觉到吐纳之术的神奇之处，顿时竖起耳朵去姜老讲解，随后付诸实践。所以在公园的某一角落，就能看到一个老者带着一对年轻男女，坐在花坛边上一动不动，如同雕塑。直到朝阳初升，阳光洒下大地，姜老以六字气诀吐出口中浊气，双手旋臂下压，缓缓张开了眼睛。姜老眯着眼睛看向姜陵，问道：“感觉如何”“神清气爽，胸腹通透。”姜陵抱拳道：“谢姜老。”“客套话就免了。”姜老随意应了一声，随后点头道：“你的悟性还不错，学得很快，但是吐纳之法重在坚持，也就是说以后的日子里，不用我教，你也要一直练下去。”“弟子明白。”姜老却是不买账道：“我可没说你是我徒弟，我也不是你师父。”姜陵非常不要脸道：“嗯，当年菩提老祖教孙悟空时也是这么说的。”姜老瞪了他一眼，说道：“胡扯倒是有一套。”说完姜老看了一眼小可，说道：“女娃娃练的也很好。”小可吐了吐舌头，羞赧道：“是姜老教的好。”姜老摆摆手，道：“行了，去吃饭，吃饭之后教你禅坐。”“好。”几人起身去早点，吃过早点，两人陪着姜老来到了一条小河边上，沿河慢慢渡步，姜老还在随口指点姜陵一些吐纳需要注意的地方。不一会走到一处居民楼下，姜老开口道：“我去换件衣服，等我一会。”说完他便转身进了居民楼。“啊”姜陵哭笑不得道：“以为陪姜老随便散散步，原来是直接走回他家了啊。”小可用手肘轻轻撞了姜陵一下，说道：“姜老蛮厉害的，听说上面请他出马来教你，费了挺大周章呢。”“是蛮厉害的。”姜陵也由衷地点了点头，喃喃道：“真是没有想过有朝一日还能学到功夫。”等姜老走下楼时，看到姜陵在门口背对着自己，正自顾自地哼唱着：“少林功夫好耶，真滴好，少林功夫棒耶，真滴棒我是铁头功耶”姜老一巴掌拍在姜陵后脑勺，喝道：“铁头功是吧唱的什么乱七八糟的，我教你的养气决和少林没什么关系，你给我记住这一点”第一百一十三章少林功夫棒啊在上午十点左右，姜陵和姜老告别，两人再次返回酒店，而姜老则独自去河边钓鱼去了。稍作休息，又吃过午饭，得知第三位师父要下午教学，姜陵便又睡了一个午觉。等到姜陵转醒，小可便带着他再次离开酒店，这一次是在城市的另一个公园找到了一位师父。姜陵心里嘀咕着：“看来以后再到公园得注意点了，这丫是世外高人聚集地啊”这位师父依旧是一位面容沧桑的老者，只是相对于带着出尘入世飘然气息的姜老而言，眼前这位老者多了几分威严，身子硬朗，面容棱角分明，更引人注意的是，那一对眼眸炯炯有神，若是单单看这一对眸子，根本看不出这是一位老人。“您好。”姜陵对其行礼老者打量了一下姜陵，微微点了点头，随后自我介绍道：“我姓姬。”姜陵愕然道：“那我叫您姬姬老”这个蛋疼的称呼引起了老者的不满，他瞪了姜陵一眼，轻哼道：“叫姬爷”姜陵立马站直身子，改口道：“姬爷”“从今天起由我教你煅体之法。”姬爷直接伸出手在姜陵左肩和手臂处捏了捏，道：“身子骨倒是一般。”不知道是不是报复姜陵这一声姬老，老者出手揉捏也是带着几分力气，姜陵虽然疼但也不敢弹动。好在姬爷没有太过分，捏了两下便收回了手，继续道：“这两日我会教你一些锤炼筋骨、强身健体的法门，但你毕竟已经过了少年，身子筋腱已经成型，可能要受些罪。”“没问题的。”姜陵毅然点头，心中则是骂了一句。无论怎么想，锤炼筋骨肯定是不会像养气那般轻松了，免不了皮肉之苦，但是姜陵虽是心中叫苦，可他的确不会轻言放弃。姬爷满意地点了点头，摆手道：“那就开始吧。”姜陵小心问道：“怎么练”姬爷轻飘飘道：“先扎半个时辰马步再说。”像电影、小说里那样，某一死宅屌丝突然天降大任于斯人也，获取拯救世界的任务，随后一天八百个俯卧撑、长跑十公里、挥拳两千次以类似于这种高强度的体能训练来使自己在短时间内达到足以与凶狠