阳明雪似乎才从学校回来，还穿着三中的教职工装，双手拎着不少东西。燕钦打量了一下，是日用品和零食、牛奶这些。阳老师好。燕钦上前问好。燕钦同学？阳明雪一愣，就听到燕钦主动解释道，我妈妈住这边，周末一般会过来。你是要回家吗？正好我跟封或约了打球，我帮你拿一点吧。不不用了。阳明雪摇了摇头，你们约了打球的话，那等你们走了，我再把东西拿上去吧。燕钦一怔。阳明雪勉强笑道：我和小或的关系不太好，你们班主任应该跟你说过了。难得周末有同学约他一起玩儿，他肯定很开心。既然这样，我就不扫他的兴了。你去找他吧，我去单元楼办公室那边坐一坐。景昀苑的物业非常好，在每栋单元楼的一楼都设有一间小办公室，是安保和单元楼管家的办公室。那我帮你把东西拿到办公室，再上去。燕钦笑了笑，伸手接过阳明雪手里比较沉的那个袋子。两人拎着东西往办公室走，虽然封或的情况肖云山已经告诉过阳明雪了，但她还是忍不住又问了燕钦一遍，燕钦也耐心地做出回答。话题聊到封或听力受损的事时，燕钦突然道，阳老师，封或当初治疗的病历你还存着吗？能不能给我一份，我过几天要复诊和德国的专家医生见面，他正好也是耳科这方面的专家，我请他顺便帮忙看看封或的情况如何？说不定能帮他再恢复一点听力。经过这么多年的治疗，封或右耳听力痊愈，但左耳的听力始终还是差了点。虽然不影响日常生活，但阳明雪心里总还是有些遗憾。阳明雪不好意思道，小或的病历我都存着，但这样会不会太麻烦你了？燕钦笑笑，没事，就是顺便的事，那个专家人很好的。阳明雪看着燕钦，多少有些明白她妹妹和肖云山为什么对他赞不绝口，再三跟她说，让她放心让封或和他相处。回想了一下封或的这段时间的变化，尤其是明显进步的成绩，阳明雪很是宽慰。再等等，等小或愿意跟她好好交流了，她就把一切都告诉他。过了几分钟，两人终于到了单元楼办公室，放下东西，阳明雪目送燕钦上了电梯，马上拿手机跟她妹妹打了电话过去。对方接的很快，姐，怎么了？阳明雪快速将刚才和燕钦对话转述给妹妹，着急道，你说，德国那边的专家真有办法完全恢复小或的听力吗？电话那头，阳明雅顿了片刻，这个我也不清楚，德国那边的专家我不太了解。不过燕钦在那边住了大半年，应该比较了解，他既然跟你提了，应该就是有希望。那就好，我等会儿就把小或的病历全部整理好交给燕钦同学。阳明雪放下心来，只要有希望，花再多的钱我都愿意。如果有希望，你那边钱要是不够，我可以出一些。阳明雅说道。不用了，要是不够，我去找那个王八蛋要。阳明雪咬着下唇，声音有些哽咽，当初要不是他，我也不会小或也不会成了这样。电话那头，阳明雅叹了口气，姐，别自责了，小或的事真不是你的错。现在医学发展很快，总会有办法的。阳明雪情绪还有些缓不过来，低低嗯了一声。阳明雅心口也跟着难受，试着转移话题，对了，姐，这事如果能成，你一定要好好谢谢燕钦。小或初三差点被退学那事，也是燕钦帮忙作证才解决的。这是当然的。两姐妹又说了会儿话，电梯下来了。怕被封或看到自己，阳明雪跟办公室的安保说了声，特意往门口躲了躲。叮地一声，电梯门打开，两名身形相仿的少年走出来。他们两人并肩走着，一人说着话，另外一人安静听着，看起来就和普通约着玩儿的朋友差不多。但阳明雪的眼眶却微微有些泛红，她很久没有看到封或这样收敛所有的锋芒和冷冽，安静乖巧的样子了。瞧着燕钦不知说了什么，封或的嘴角控制不住的微微上扬。初春的午后阳光闪闪发亮，透过单元楼巨大的玻璃门照进大厅，在光阴之间封或嘴角淡淡的笑意，比什么都令阳明雪觉得夺目。她嘴角也跟着微微上扬，大厅里燕钦似有所感，转头看向她微微一笑，嘴唇张合，无声对她说：放心，我会照顾好他的。第54章健身中心, 一楼的篮球场，燕钦去前台那边登记耽误了一会儿, 回来的时候就见封或站在中央空调的操控面板前，正认真的调整确认室内温度。宜城最近倒春寒, 连续三次入春失败, 室外温度始终没有突破10c, 又加上山城本就湿冷的气候, 大部分人依旧穿着厚厚的羽绒服。少年人火气旺，封或尤其不耐热，别人好歹羽绒服里面穿了件长袖，他就只穿一件短袖t恤, 羽绒服领口都是半拉不拉那种。但他现在却浑然忘记热，球场内的温度都被他调到27c了, 他额角也开始冒出汗水, 他还在思考这个温度会不会太低了。燕钦现在的抵抗力还没完全恢复。不能太热，不能太冷。等下打球出了汗，还要提醒他马上换衣服。运动完以后要及时补充水分，常温的矿泉水好, 还是去前台那边拿一些温热盐水比较好？封或皱着眉, 有些后悔自己今天不该去打游戏，而是该上网查一下剧烈运动后的注意事项。燕钦站在门口看着他, 心情有些复杂。外人都说封或冷漠寡言，动不动就发脾气打人，对他总是敬而远之。但燕钦一直都知道他其实是个内心柔软, 认真努力的人。只是初中被霸凌的经历，让他习惯靠冷漠和暴力来武装自己。燕钦拉开背包，从里面翻了张毛巾出来。最适合运动的温度是多少来着，27还是28？封或犹豫了一下，伸手又想去按+号。擦擦汗，别调了。燕钦把毛巾搭在封或的肩膀上，伸手抓住他的手腕，你这样调温度，是想热死你，还是热死我？封或转头，看到燕钦忙想缩回手，这才察觉他的手腕被抓着，感受着肌肤相贴传来的温度，封或耳尖微微有些热，我我就是担心。燕钦松开手，笑笑，没什么可担心的，27c足够了。你不热吗？有、有点。封或点点头，拿下肩上的毛巾，用它擦了擦额角的汗水。等擦了一下，封或才想起这是燕钦的毛巾，迟疑了片刻，他继续用它擦着汗水。等擦完脸上的汗水，封或整个耳廓都红了。燕钦装着在运动包里拿东西，余光却瞥着封或的举动，瞧着他红透的耳廓，嘴角轻轻勾起。从包里拿出球衣球裤，燕钦冲封或挑了挑眉，你先去更衣室，还是跟我一起去？封或抬头看着他，又低头看看他手里的球衣球裤，耳朵上的绯色迅速蔓延到整个脸上，抓着自己的运动包快步往更衣室走，我、我先去。这家健身中心的各方面设施都蛮不错的，但就是篮球场这边的更衣室设计有些不太人性化，可能是觉得来打球的人大都是男性，所以更衣室就是一排储物柜和一张长凳，没有任何隔间设施。光想想燕钦当着他的面脱衣服，封或就觉得这比他叫自己小哥哥更让人遭不住。等封或换好衣服回来，他低着头不敢去看燕钦的脸，好了，你去吧。燕钦点点头，进门前对封或道，你先热身吧，一定要把身体舒展开，免得等下受伤。动作有哪些都知道吗？嗯。封或点点头，打球前需要热身的动作他都记得，低声道：知道，你视频里教过。那就好。燕钦关门前，突然道，那套动作的话，腿部那个动作你等我出来帮你吧。封或回想了下视频里的那套腿部拉伸动作，又有点害臊了，快步走向球场。篮球赛前热身的动作，主要就是活动手腕脚踝、膝盖、腰背、腿部以及运球、投篮训练。而腿部拉伸的动作学名叫横叉俯身拉伸，通俗点也叫一字横马，难度较高，一般需要人辅助帮忙。一人张开腿坐在地上，另外一人以相同的动作坐在他的身后，双手放在前面那人的背部。这套动作，主要是靠身后那人施力，帮身前的人尽量弯腰俯身贴向地面，这样的动作不可避免的会让两人近距离接触，用比较画面一点的词形容，大概就是前胸贴后背。封或红着脸，心思恍惚的先把手腕脚踝的动作做了一遍，刚开始做膝盖动作的时候，更衣室那边传来开门声，他身体下意识的一僵，但很快就放松下来，继续做膝盖动作。你热身完哪些了？燕钦边走过来，边问道。封或快速抬头看了眼燕钦，短款的球衣、球裤将燕钦的好身材展露无比。因为热爱运动，燕钦的身材完全没有少年人的骨感和单薄，结实有力的胸膛，线条流畅的手臂，修长有力的长腿封或低下头的时候有些后悔和遗憾，没看到腹肌，要是刚才和燕钦一起换衣服就能看到了。可惜，封或有色心没色胆。手腕、膝盖和脚踝都做好了。封或停下动作，低声回道。那下面就是腰背和腿部了，先腿部吧。燕钦走过来干脆的坐在地板上，仰头问道，你柔韧性如何？封或身体有点抖，局促道，应该还行。一个人热身的时候，封或没有去做过横叉俯身拉伸，一来是没人帮他，二来是这套动作对打篮球来说，其实并不是必须做的，属于那种能做就好，不能做就算了那种。因此，封或对自己的柔韧性到底如何，并不是很了解。这样啊，我知道了。燕钦拍拍他身前，也就是两腿之间的地板，来，先坐下。封或脸颊爆红。犹豫了一会儿，封或还是乖乖坐在燕钦身前。双腿伸直，最大幅度打开，你以前没练过，先试试90°吧。身体向前倾，双手撑地，挺直后背，不要低头。燕钦讲解完要点后，仔细观察着封或动作的标准性。确认他的动作标准后，故意向前靠了点，在他耳畔低声道：话说，我们这样像不像拥抱，前胸贴后背那种？封或的身体一僵。哈哈，不逗你了。燕钦坐直身体，把手放到他的背上，认真道：你先顺着我的力道自己尽量往下压，等你下不去了，我会稍稍用力让你更贴向地面一些，尽量接近你的极限。觉得难受就马上说，每个人的柔韧性不同，你没必要强迫自己一定要贴到地上。准备好了吗？燕钦问道。封或控制着呼吸，感受背上传来的手掌温度，轻轻点头，开、开始吧。跟着我的报数往下压。燕钦双手开始用力，报数道，一。封或抿着嘴，顺着燕钦的力量俯身弓腰，他记着燕钦的话，尽量往地上靠拢，随着他不断靠近地面，腿部尤其大腿/内侧的韧带和肌肉逐渐被拉伸开，酸胀拉扯的疼痛感逐渐加剧。而随着他往下压，燕钦也跟着他下压，两人的身体不可避免贴近。封或还没来得及感受，燕钦就收力退后了。封或坐起来，心里微微有些失落，就听到燕钦念道，二。然后，他再次被推着往下压。这么来回做了六七个俯身贴地动作，封或渐渐适应了，越来越能贴近地面。最后一个。燕钦又一次按着封或下压，当下降到最低点的时候，也就是两人身体贴的最近的时候，燕钦没有第一时间后退，而是就保持这个姿势，轻声道：就这样保持10秒，10、9、8封或的腿微微开始颤抖，额角也开始微微冒汗，他呼吸急促，不知道是因为保持这个动作10秒太难，还是后背传来的温度让他觉得害臊。4、3、2，1.封或在心里跟着燕钦一起倒数，当燕钦念到1，退开不再用力的时候，封或喘着气狼狈地倒在地板上。大腿内侧韧带传来的疼痛，让他控制不住倒吸着凉气，但他脑子里更多的想着两人刚才身体紧贴所带来的触感。封或微微有些失落和不甘，才10秒他要是能坚持的更久就好了。还好吗？燕钦将一旁的毛巾拿过来，递给封或，笑道：你柔韧性很不错，下压到那个程度，我本来以为你只能坚持七八秒。封或控制着呼吸，但还是有些恍惚，不错？嗯，很不错。坚持练练，以后你应该可以把腿完全打开，身体下压贴到地面。封或抿了抿嘴唇，下意识问道，那能坚持几秒？燕钦噗哧笑了一声，封或反应过来将毛巾盖在脸上，不敢去看燕钦。这个我就不知道了，小哥哥，你想要我帮你压多久？燕钦蹲在封或的身边，隔着毛巾戳了戳他的脸。封或通红着脸，装死不回答。那你等下帮我压的时候，想替我压多久？燕钦换了个方式又问。封或换位思考了一下，脖子也跟着红了。最后，等燕钦做完其他的动作，让封或坐在他身后替他压腿时，因为燕钦柔韧性好几乎贴到了地面，帮他压背的封或相当于大半个人趴在燕钦的背上。封或面颊通红，连倒数都忘了，就听到燕钦在那儿顺数，30、31、3230分钟以后，球赛结束。封或拼尽全力都没有赢过燕钦，等他站在场边喝水的时候才惊觉过来。刚才的球赛里，两人肢体碰撞了那么多次，但都因为只是一瞬间，他连耳朵都没有红。所以，他是在热身的时候，被那几十秒给养刁了吗？第55章封或喝着水, 仔细回想热身和比赛时的细节，越想越觉得, 燕钦是故意的。