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第六十四章:封闭式训练,开始!(1 / 1)

“那我来说一下一会的训练内容吧,一会所有人的脚上戴上20kg的铅板,手上戴上10kg的铅板,力量型的薰儿脚上戴上25kg的铅板,手上戴上10kg的铅板,部长和副部长手上脚上分别戴上30kg的铅板,戴上之后绕羽球社跑三十圈,然后蛙跳十圈,上下蹲一百个,仰卧起坐一百个,俯卧撑一百个,做完这些之后开始对打。力量型选手的薰儿跟反射神经不错的小墨对打,策略型选手小凝跟技术型选手的妍雨对打,每次在比赛中都会进步的突发型选手小萌跟天赋最高的雅夕对打,数据型选手的我跟全才型选手的奈对打,而鬼才型选手的部长将训练内容五倍完成。”陌雪琴“啪”的一下关上本子,看到除了安薄荷和梁奈以外的其他人脸上纷纷露出惊恐的表情,红唇不禁微微上扬。凌薰儿朝着陌雪琴竖起了中指:“雪琴,你这是单方面的公报私仇,算了,能看到你露出笑容就算是我赚了吧,这笔账我记下了,下次,我会讨回来的。”“雪琴,这么大了还记仇真是的,你也不懂减少一下训练方案,我估计我做完这些之后又和雅夕对打估计就死翘翘了”唐小萌心里早就已经将陌雪琴的祖宗八代什么的全部问候过了,竟然让她跟这个大腹黑打球,开什么玩笑这个大腹黑可是比部长和副部长还要恐怖几百倍耶唐小凝听到自家姐姐要和大腹黑打球的时候,心里乐开花了,嘴角勾了勾,对陌雪琴竖起了大拇指:“雪琴,好样的,我就是喜欢你这么公明公开公正继续努力”“啊哼真是太不符合本小姐的作风了,对了,雪琴,新的羽球拿回来了吧让我们看看它到底多重,看下能不能适应”陈妍雨盯着一脸神秘样的陌雪琴着急的说道。陌雪琴从一旁拿出一个羽球,这个羽球,已经用橡胶、麻线、动物毛、聚乙烯纤维改良过的了,虽然后所外貌上看起来它就是一枚跟以前差不多的羽球,但是吴墨月率先从陌雪琴的手中接羽球,不由得一惊:“真的,重量什么的都已经跟网球差不多了,不过比起网球来的话要轻一点点,不过为什么我感觉不怎么重啊跟羽球差不多啊”“那是因为我们每次练习的时候总是戴着铅板练习,羽球自然而然给我们的印象就是很重的,所以说,如果我们戴着铅板打现在的羽球的话,就比打网球还要累两倍,如果我们摘下铅板的话,就比打网球轻松,与其说在打跟网球差不多的羽球,还不如说在打气球,呵呵”这一点都不好笑啊啊啊啊林雅夕你这个大腹黑梁奈点了点头,推了推鼻梁上的眼镜之后摆出一张很严肃的脸:“雅夕说的没错,不过,我们比赛也是有规则的,不管是练习赛也好,生活中也好,正式比赛也好,铅板都不允许摘下除非特殊情况如果在比赛中真的顶不住了摘下铅板了,比赛赢了,那你就要戴着30kg的铅板绕学校操场跑50圈如果输了,100圈”“咕噜咕噜”除了安薄荷、林雅夕、陌雪琴之外的少女们纷纷都咽了咽口水,一脸像看见鬼一样的表情,套用网球王子迹部景吾的话来说,真是太不华丽了“好,训练开始,这两个星期里,停止羽球社的社团活动,羽球社举行封闭式训练,除了正选以外的羽球社球员两个星期后再到羽球社报道,雪琴,一会把这个公布出去。”安薄荷交代完这件事后第一个就带头开始训练了。陌雪琴点了点头就去办事了,而其余的正选则是跟着安薄荷的步伐开始进行封闭式训练。“诶诶诶,你听说了没有,听说羽球界突然改变了规则诶,我们学校的羽球社现在在进行封闭式训练诶”“纳尼真的啊不会吧,羽球界怎么无端端就改变了规则只是改变规则而已为什么要进行封闭式训练啊难道这次改变的规则影响很大”“岂止是影响很大啊,是非常非常大你不知道吧,羽球界新改的规则就是把羽球改成跟网球差不多,虽然说表面上看起来跟以前的羽球差不多,可是重量什么的都跟网球差不多一样诶”“什么与其说在打羽球还不如说是打网球好了,怪不得要进行封闭式训练啊”“今年的熙川变强了之后,羽球界的规则也就开始改了,该说熙川的女生倒霉还是说这是命呢”篮球社“嗯改变规则啊有意思”金颜东那双桃花眼微微一眯,露出了迷死人的表情。沐君尘白了正在发情的金颜东:“阿东,你不会又想去把妹吧我看你还是不要打着主意比较好,羽球界改变规则了,与其说打羽球不如说是打网球,打网球的女生一般都是怪力女什么的吧”“哼,那种臭女人就算是打网球还是打羽球都是一样的欠揍样”北言旭一脸傲娇的表情让炎衡抽了抽。炎衡无语地看了北言旭一眼后视线就转移到了正在打篮球的夜帝瑾身上,瑾,你要做什么呢正在打篮球的夜帝瑾一听到“羽球界改变规则”、“封闭式训练”这些话,薄唇微微一样,荷,现在的你开心么,遇到这些少女结成同伴后的你,还真是越来越迷人了,看来,我也要出手了呢,荷“啊嚏”正在跑步的安薄荷突然打了一声喷嚏,停下来摸了摸鼻子之后没多想就继续跑步了。aa2705221

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