“双手握拳,对就这样,减肥用的慢跑与平常不同,身体不要前倾,放松身体,以最舒服的姿态跑,对就这样。”对于林夕而言。跑半小时不过是一会儿的事情,可胖子跑出来后气喘吁吁,整个脸都红成关公。林夕抛给他一罐凉到恰到好处的茶:“小口小口喝,还有做放松运动拉伸一下韧带,放松肌肉,这样明天就不会那么酸疼,今天晚上还要再跑,这个星期每天跑一小时,等你适应了再跑两小时。”“你还要每天做仰卧起坐,俯卧撑,以及各种肌肉训练,还有吃的方面你也要控制一下,恐怕你还要放弃你最爱的包子了,话说你吃那么多包子作甚,现在知道减肥难了吧”林夕在旁边唠唠叨叨个不停,可是胖子就仅仅瞥了她一眼,又继续跑了,嘿还扛上了几天之后,林夕扛了一台电子秤来,胖子站上去后林夕就死命的凑个脑袋过去,一看得住胖子的脑袋一番猛打“二百五,你还真是二百五了你吃那么多包子作甚啊我的天”胖子倒是什么话都没有说,闷哼哼的去跑步了。别小看跑步,慢跑等有氧运动是最消耗卡路里的方法,只要坚持下去瘦身效果可是很显著的,不过每一次跑步都要在二十分钟以上。林夕给胖子安排的的减肥计划可谓是很艰辛的,每天跑步早晚各一小时,仰卧起坐、俯卧撑单杠各三百个,好几次胖子都做得快要虚脱了可他还是一声不哼坚持下去,连林夕都对他刮目相看了。三分练,七分吃。胖子每天的吃食都是林夕负责。在胖子受伤之后,林夕就扛着她那辆超大的自行车围着x城转了一圈,找着个物美价廉的房子。总而言之,林夕搬家了,以后胖子就在她家蹭吃蹭喝,很自然的胖子减肥的食品都是林夕负责了。顿顿管饱,只不过油水实在是少的可怜,都是一些水果,水煮青菜,主食就只有米饭一碗。每次林夕围着她那香气四溢的美食大块朵颐时,胖子就只能可怜兮兮的背对着墙角生吞下那些没有味道的菜。后来林夕发现胖子在a大简直是人气天王,先不说他长得那么大只了,光是他那双在键盘上运行如飞的手指就让好多女生垂涎,咳咳林夕还专门去研究过她那双手,又短又肿,就像紫芽姜一般,实在谈不上什么美感。但是,他们学校的各种网页,程序的维修,胖子还真是样样在行,脾气又好,随叫随到。林夕还听说,听说有好几个人还因为胖子而引起争执。而且胖子各个学科的成绩简直好得令人发指,深的各大教授的喜爱。此时,林夕正支着脑袋看着面前把键盘弄得噼里啪啦显得胖子,笑眯眯的说“胖子,胖子要是你瘦下来绝对是少女杀手,牛气哔哔的那种。”胖子又只是嗯了一声,继续看着电脑屏幕。林夕发现自从胖子上次受伤之后,越发沉默寡言了,每次林夕叫他做什么时也只是嗯了几声,弄得林夕一个人的时候无聊的要死。“哼你牛逼啦不理我了,我去做饭,你一个人在这无聊死吧”说着就进入厨房,偶尔还会有乒乒乓乓的声音发出。胖子抬起头,若有所思,眼镜片闪过所谓的阴影式反光。不多久,林夕就端着一盘有一盘的菜出来,每样都散发着诱人的香气,令人口水泛滥。林夕早已忍不住了,敲着桌子大喊“胖子快过来吃饭。”胖子瞥了一眼油光四溢的菜,有瞥了一眼林夕。意思很明白。那些菜都是很油的,相对于减肥中的胖子来说。“没关系偶尔戳一顿不会胖的。”林夕笑眯眯的说胖子还是杵在墙边没动,林夕有道“大不了,我给你煮些减肥茶,吃的油腻了,喝下去可以解油腻的哦”还哦林夕发誓自己一辈子的声音都没有这么娘过。胖子冒似松了口气,“你先给我煮好。”好林夕忍。塞了几口菜,爬起来给他煮茶去。茶叶,饮茶是从生吃咀嚼开始的,后变为生叶煮饮。所以,在以前茶叶是归于粮食一类的,什么杂七杂八的东西丢下去煮,包括花生、芝麻、各种果仁,煮好之后就是那么一锅又绿又黑的糊糊,画面太美,林夕光是想想都汗毛直立,这样的东西自然好吃不到哪里去。但是经过几千年的孕养,煮茶的艺术已经进步了好多,不会再像以前那样杂七杂八的乱煮一通,学会了追求口感,以及在精神上的享受。茶又分吃茶、泡茶、煮茶。陆羽曾在茶经中记载,先将饼茶碾碎待用,然后开始煮水,以碳火烧开但不能全沸,加入茶末。茶水交融,二沸时出现沫,沫为细小茶花,为大花,皆为茶之精华。此时将沫勺出备用。继续烧煮,茶与水进一步交融,波滚浪涌,称为三沸,再将二沸盛出之末,适量加入,茶汤煮好。现代人,先不如此讲究了,挑上乘的茶,一般有绿茶或普洱,煮沸消毒去味,注水烧煮,不要煮沸,约莫七八十度,适量加入茶叶,烧煮约莫三分钟,熄火盛出。茶汤饮用和闻香的温度均为四十至五十度,一般用手握住茶杯试温度,感觉温度适宜即可饮用。当然林夕也不会如此讲究,山楂、决明子、荷叶、绿茶放入壶中煮约莫三分钟,晾至温度适宜时加入几滴白醋,一锅吹人命的减肥去油腻的茶汤便横空出世。若是女子饮用便要加入枸杞减少茶汤的凉性。肥胖者体质一般偏热,喝一些凉性的药物并无大碍,山楂;健胃消食,活血化瘀,有助于胆固醇的转化,针对那些血气不旺盛的肥胖者有良效。决明子;性寒,具有清肝明目,润肠通便,降脂减肥的功效。荷叶;性凉,具有通便明目,排出体内多余水分有良效。加上十几毫升的酸醋,这味道可是无人能比的,林夕年轻的时候曾泡过一次,之后就再也不敢碰了,那味道简直是惨绝人寰。林夕煮好茶后跑出饭厅,发现胖子正个八经的坐在椅子上,双眼放光,直溜溜的盯着一盘黄瓜炒肉片看,还时不时吞口水。林夕乐了,“你想吃就吃吧别那么虐待自己,女孩子还没有你矫情。”胖子不说话,拿起筷子就狼吞虎咽起来。林夕看着胖子狼狈却又优雅的吃相,心中竟产生了一种莫名的情愫,从胖子减肥到现在,他几乎没有碰过肉,他瘦了,真的看着他的身体一天天缩水,林夕不得不为他的毅力所折服,他运动时从不偷懒,在饮食上也绝不贪嘴,那怕馋的要死,他也会把头转过去,食色性也虽然不知道胖子怎么想的,一个人能忍受如此长时间不去碰食物,哪得需要多大的耐力啊林夕也未必能做到,林夕想胖子要是遇到机遇定会出人头地。“慢点吃没人和你抢,小心噎死”说罢,胖子居然剧烈的咳起来,随手抓起一杯水灌下去。林夕惊悚了,“胖子那是我喝过的。”“咳咳咳”胖子咳得更厉害了,一张粉嫩的脸憋得红彤彤。林夕不自然的去帮他顺背。胖子身子一僵,本能的躲开林夕的手。林夕只得尴尬的嘿笑着回到座位“好心帮你拍背哼”胖子也终于缓过来了,神色有些不自然:“林夕对不起”原先呛得太厉害了,此时胖子眼眶红红的一双圆溜溜的眼睛正泪水汪汪的看着林夕,不免的让林夕心软。“好了好了不怪你。”林夕也不知道自己为什么变得那么容易心软,肯定是出毛病了。“嗯”于是两人开始闷闷的了。胖子总是一副欲言又止的模样,最终还是林夕开口“胖子,你说我开个茶苑怎么样。”“嗯挺好的”“我看中了章分路那家店铺,想盘它下来。你说好不好”“挺好的”林夕终于发飙了“你总是嗯个不停,摆个臭脸给谁看呀”胖子停了下来,用纸巾擦擦嘴,慢条斯理地说“首先,我预算了你那家店铺的成本,较为偏僻,约莫二十万左右,你就可以开张了。”“这我当然知道,我是学经济的。”胖子又不说话了,只用哧溜溜的眼珠子看着她。林夕再生气也只能鼻孔出气,不能也没有理由冲他发脾气,饭桌上又恢复了那种闷闷的气氛。“叫离卫茶苑吧你的店铺叫离卫茶苑。”胖子又闷哼哼的开口,可是却不敢抬头看林夕。“啥”“你就尽管放心去做,那二十万我再想想办法”“你怎么想办法,二十万而不是两万。”林夕有些纠结的皱着眉头。“这些年,我帮别人设计一些程序,也卖了不少钱。”“看不出,你还有这能耐哈”“嗯”“为什么叫离卫”林夕问,胖子一向都不管她的事情的。“就叫离卫,没有为什么”胖子抬头望着她,平常圆溜溜的眼睛里头透着一种林夕不明白的深意,“吃饭”很明显,胖子不想再提这件事,林夕也很识趣的不提了。、小哈还是阿旺刚刚吃完饭,胖子就在那锅茶面前,绕过来绕过去,怎奈林夕说要在饭后半小时后才能喝,于是他就守着那茶,眼睛时不时瞥向挂在墙上面的钟。林夕看到他这副模样,乐了打算逗逗他。“胖子这茶很难喝的喔你闻闻,又苦又涩,又酸又甜”还故意端起茶壶绕到他鼻子前,再绕到自己鼻子面前闻一闻,酸胖子扭头不语。“欸别那么小气嘛喝下去呗喝了我就是你的人了。”林夕打算从他身上找点乐子,逗逗他。怎料胖子白嫩嫩的脸刷的红了。林夕见状,更乐了。“你不会还是个处吧”“”胖子脸更红了,红的仿佛滴的出血。“这年头还有那么纯情的,难得哦不过也是”林夕调笑道“难道你不是”胖子居然反问了句,一把抢过她手里拿着的茶汤,尽数灌下。良久胖子转过身去,林夕却在这边捂嘴偷笑,不用想就知道他的脸上丰富的表情。“怎么,味道那么怪”胖子纠结着眉头,“什么味都有。”“啊哈哈哈哈哈”林夕很不给面子的捂住肚子笑了起来:“当然怪啦有好多味中药,最重要的是我加了醋。”“”“你别生气,醋其实是个好东西,可以促进人体的新陈代谢,消耗脂肪。”林夕总算止住笑,认真的对他说。胖子沉默的半响,林夕认为他是在消化刚刚喝下去的惨无人寰醒神汤,那滋味可不好受,山楂本来就甜中带酸,加上荷叶青草的味道,最最重要的是加有醋,可谓是酸甜苦辣样样尝尽。虽然味道很怪,但是效果却很好,林夕敢用在胖子身上的东西,又会差到哪里去。“林夕,待会陪我出去一趟可好”“好”刚刚观赏了胖子丰富的脸上表演后,林夕心情大好,决定陪他去。“要去哪”“你跟着我就是啦”于是乎,林夕和胖子提了一袋不知名的东西在夕阳下一同前往胖子所谓的目的地。一大只一小只,身影被夕阳拉的长长的,镀上一层耀眼的金边。此时,他们位于一个人工湖旁边,胖子刚到,从远处就传来几阵猫叫声,之后出来了好几十个流浪猫、流浪狗,将胖子团团围住,又猫叫又狗叫,乱的不行,还有几只脏兮兮的猫儿往林夕身上蹭去,吓得她一连退了好几步。“大猫,二猫,回来”胖子轻斥的几声,那几只猫儿乖乖走回胖子身边吃着他带来的猫粮。原来,胖子刚刚提来的那带东西是各种各样的猫粮狗粮。“他们都是一些无家可归的流浪汉。”胖子蹲在一群小动物中,几只小猫伸出粉粉嫩嫩的舌头舔着他手上的猫粮。“主人家嫌它们烦了,就将它们丢走,这一块荒废的人工湖畔就是他们的家,好多小流浪猫,小流浪狗,都无法在这里安全的度过冬天。有一个冬天的早上,我来到这里,地上躺满了十几只硬邦邦的猫儿,你知道吗他们是冻死的。硬邦邦的躺了一地。”“还有几次,附近的小孩跑到这里来把它们抓来玩,十三猫就是这样活生生的被打死的,你知道吗十三猫死的好惨,浑身是血,眼睛和尾巴都被他们拿掉了。”“还有二十三狗,就是因为饿极了,偷了这里一个小孩的面包,那些人知道后,将它做成狗肉煲。”“他们吃的好香,连骨头都嚼得嘎嘣响。”“你永远不知道小哈的感受,它每天看至自己的同伴一个个的进来,有感情了之后又眼睁睁的看着它们在它面前死去。”林夕在静静的听,胖子在缓缓地讲,脸色很平静。忽然胖子抬头指着远处的一堆隆起的泥土:“哪里都是这些小流浪猫,小流浪狗的坟墓,已经太多年了,我都记不清里面有多少个生命了。”“呵呵”胖子站起身来,看着面前一群抢食的猫狗:“我却什么都不能做,之前我想建一个流浪动物的小窝,把x城的小动物都保护起来,可是后来也想想这世界上有多少流浪的动物啊我又能做得了什么。再后来我就常常在想,我连人都不去可怜居然可怜起一堆小动物,城西天桥下又有多少无家可归的流浪老人。”